Es ist ein Irrtum zu glauben, dass ein Burnout – oder ein kurz davor stehender Burnout – immer nur eine psychische Überforderung darstellt. Es gibt ganz viele Ursachen, die einen Menschen zu dieser Sackgasse hinführen. Und hier muss Diagnostik betrieben, die Herde beseitigt und den Körper wieder gestärkt werden. 

Nicht nur erst dann, wenn es schon passiert ist, sondern vorzugsweise noch davor. Man sollte es sich selbst Wert sein, trotz aller Umstände, seiner eigenen Gesundheit zuliebe sich auch Zeit für sich selbst zu nehmen.

Die Chefärztin und Award-Siegerin 2020 in der Kategorie Innovativste Klinik – erläutert dem Moderator von QS24, wie diese kostbare Zeit für sich selbst, optimal therapeutisch begleitet, genutzt werden sollte.